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モデルウオーキングスクールINNOCENT主宰宮川真衣の日記


by innocent-non
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ご連絡♪



エキサイトブログで長い間ブログを見てくださっていた皆さま

先日から 宮川真衣のひとりごと は


こちら


に移動しております♪

よろしくお願い致します!
# by innocent-non | 2010-08-23 15:39

大阪モデルレッスン☆

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まるまる2日 家を空けたら 洗濯物と洗い物の山(T_T)

blogアップしたいと思いながら これ片付けてからでないとダメよね

という事で やっと部屋の片付けが済んでこんな時間のblogアップです

最近は初級レッスンをしっかり花梨先生が受け持ってくれるので

私の午前中のレッスンはボディーバランスのレッスンがメインになっています

今回のボディーバランスレッスンはblogを通して知り合った

Aco〈美 調整〉薬剤師のAcoさんが受講を希望して下さいました

大阪でも一般の方のレッスンを考えてますので 興味のある方は連絡下さいね

と記事にしたら早速メッセージを下さったAcoさん

メッセージを頂けた事が嬉しくて

一般レッスンと日程が合わなかったのですが(8月13日です!また後日アップします)

たまたまタイミングのあった今回のレッスンに参加して頂く事ができましたo(^-^)o

ACOさんは薬剤師さんで食事などの生活養生法や漢方理論を使った予防医学の見地から

個々にあった健康・美容方をみつけるお手伝いをされています

アメブロでのご縁で今回はじめまして♪のご対面でしたが

やはりお仕事柄美意識は高くカラダの事もよくご存知でしたo(^-^)o

色が白くてお肌がきれいなかわいらしいAcoさん♪

お友達とお二人で受講して下さって また是非参加したいと言って頂きました(^o^)/




今回は夏休みという事もあり 小 中学生 高校生の子達もレッスンに参加してくれて

また基本中の基本から 再受講の子達もいるので 少しアプローチを変えて

筋肉のほぐし方と 「背骨を意識して動かす感覚」を蘇らせるレッスンをしました

最初は背骨の一つ一つを意識するのが難しかったようですが

二人一組のペアになってやって行くうち 感じる事ができるようになったみたい(^_^)v

背骨 とても大切なパーツです

やりたい事 伝えたい事はたくさんありますが

カラダの状態によってアプローチ法は変わってきます

焦らず長い目で自分のカラダと向き合って下さいね♪

中級 上級のモデルレッスンはウォーミングアップで私も久しぶりに歩きました

歩くってやっぱり楽しいo(^-^)o

前回のレッスンで

できない事が悔しくて自分の不甲斐なさに涙をこぼしたニューフェイスが二人

今回はとても成長していたのでビックリしました

が そうでなくっちゃね♪ と嬉しくなった私なのでしたo(^-^)o

金曜日の話はまだまだ続きますが今日はこの辺で♪

調子にのって歩いた私は本日全身筋肉痛です(笑)



長い文章 お付き合いありがとうございました(^o^)/
# by innocent-non | 2010-08-01 02:49

福岡へ☆

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昨夜はびっくりドンキーで長男と遅くまで話し込み

(むちこちゃん ご指摘ありがとうございました ドンキホーテってね(^。^;))

実家に戻ったのが夜中の1時半(>_<)

荷物を片付けたり 着替えたりゴソゴソしているうちに両親を起こしてしまい

そこから両親とまたあれこれおしゃべりをしていたら

結局お布団に入ったのが3時過ぎ(∋_∈)

22時間起きてるとさすがに目の下がぴくぴく お疲れモードです

今日は10時頃まで寝かせてもらい 上げ膳据え膳の幸せな朝食(^_^)v

そして午後からは長男と長男の彼女とでランチの約束(^w^)

京都の台所「錦」でお買い物がしたかったので大丸周辺をウロウロ

夏の京都は暑い! ハンパなく暑い!!

アップした写真 携帯からの投稿なので連続写真見づらくてすみません(>_<)

昨夜 四条大橋の上から見た鴨川の景色

カップルが等間隔で並んでる?!

錦市場でかき氷とそうめんにつられて入ったもちつき屋さん

私の大好きな打田漬物店

そして錦の昔ながらの八百屋さんに並んでた野菜達

子茄子の小ささがあまりに可愛くてつい激写♪



京都の姿は離れている間にずいぶん様変わりしていました

ここにあったはずのお店 あそこにあったはずのお店がなくなり 知らないお店になっている…

大阪は月2回来ているけれど 京都まで帰って来る事はめったになくて

今日は久しぶりにゆっくりとあちこち気ままに歩きまわりました

パパが福岡に転勤になって いつの間にか4年半の月日が流れ

子供達の自立で家族の形や関わりが少しずつ変わろうとしているのを感じます

一生懸命頑張って来たものね 私(^_^)v

懐かしい京都の匂いにフラッシュバックしてくるたくさんの思い出達

福岡に帰る新幹線の中で 今自分が幸せである事を感じています

まずはパパに感謝の気持ちo(^-^)o

両親や子供達にも感謝(^o^)/

そして私の今までの人生に関わって下さった全ての皆さま

これからの人生に関わって下さるであろう全ての皆さまに感謝m(_ _)m
# by innocent-non | 2010-07-31 19:37

長男とデート☆

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今日はレッスン終了後

一目散に京都に帰り

美人ブロガーのmiriさんと祇園でデート☆

このお話はまた福岡に帰ってからゆっくりblogアップします♪

miriさんと楽しいデートの後

電話して長男にお迎えに来てもらいました

祇園の花見小路周辺で喫茶店を探しているうちに

なぜか河原町御池まで歩いてしまい 汗だくのヘロヘロ〜

長男と合流して とりあえずお茶行く〜!

という事で只今デート中です

デートの場所がドンキホーテっていうのが気に入りませんが

約1年ぶりの再会

楽しんでます(^_^)v
# by innocent-non | 2010-07-31 00:16

まもなく京都着☆


レッスンのご報告はまたゆっくり♪

まもなく京都に到着ですo(^-^)o

レッスン終わりに京都に帰るなんていつ以来?!

嬉しい〜(^_^)v
# by innocent-non | 2010-07-30 18:49