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モデルウオーキングスクールINNOCENT主宰宮川真衣の日記


by innocent-non
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え~っと…

まずは皆さまごめんなさい(>_<)

最後にもお話しましたが

今日のレッスンは自分で満足のいくレッスンではありませんでした

体調管理も仕事のうち といつも言ってる私が最悪のコンディション

今日の自分が気に入らなくて(ファッションもヘアーもメイクも全て!)

鏡にうつる自分の姿を見てテンションだだ下がり

中級少し頑張りましたが心もカラダもど~んと重くて(涙)

上級では思考能力がストップして言葉が思うように出てきませんでした

自分の気持ちを上げるのは自分自身!

と気持ちを奮い立たせましたがコントロール不能(|||_|||)

帰りの新幹線の中 最悪に落ち込みモード反省モード満開の私

次回のレッスンはしっかりテンション上げて挑みます

今日はホントにごめんなさいm(_ _)m
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by innocent-non | 2008-06-27 20:13
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昨日 今日は梅雨の中休み♪

朝から洗濯物をおもいっきり干してからお出かけです(^-^)/

今日は久しぶりに自分のための時間

美容室とショッピングゥ~♪(笑)

なんだか今年はバーゲンの始まりが早くない?

百貨店も7月1日からだって~(・_・)エッ....?

プレセールの案内があちこちから来て

夏はまだ始まってない?!感覚の私はもうビックリです!

春先に買おうかどうしようか悩んでやめたブラウスが40%オフ♪

これは買うしかございませんわよね~ うふふo(^-^)o

美容室でカラー&トリートメントをしてしっかり癒やされ♪

プレセールでブラウス&ネックレスをゲットして今日はいい日だ~!!
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by innocent-non | 2008-06-24 17:53

今日は京都で大好きなファッションカンタータのショー本番の日でした♪

タイミングがあえば絶対私も見に行きたいとてもステキなショーですが

今年は一週間大阪の日とタイミングが外れてしまい見に行けませんでした(T_T)

今年の海外招待デザイナーはフェラガモ

特別ゲストは井川遥ちゃん

ゲストモデルは冨永愛ちゃん♪

私が行けない代わりにお勉強に行かせて頂いたモデル達から続々と感想メールが入ります

皆 口を揃えてフェラガモ最高でした♪と…

外人モデルは外人というそれだけで何を着てもかっこいいのですが

今年は外人5人日本人が5人だったらしく日本人はきっと皆東京チーム?!

冨永愛ちゃんのかっこよさはそれはもうオーラ出まくりだったそうですが

ラストの黒いロングドレスで究極のSラインのポーズをとった時に

周りから「これだけ痩せてたら何だか気持ち悪い…」とか言う声もあったらしく

見る側の感性もさまざま?!だな~と思いながら報告メールを読んでいました

京都ならではの着物のシーンもあり…

着物は5月にオーディションがあり 書類審査後オーディションだったのですが

書類審査に通った子は1人だけで結局残念ながらオーディションで落ちてしまいました(涙)

初級レッスンを受け持ってる講師にも見に行ってもらったので

次回和装レッスンにいろいろと取り入れて

来年のオーディションでは1人でも出演できるように…!

頑張りたいと思います!

そして次回 来年のカンタータの頃には私も関西に帰っていられたらいいな~♪

もしかしたら夏には大阪かも?って言ってたのに…結局辞令はおりなかった(>_<)

3年周期と言われる次の転勤先が関西ではなく東京や横浜の可能性も大!

福岡に来て3年目

落ち着き先の決まらないサラリーマンはつらいY(>_<、)Y
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by innocent-non | 2008-06-22 00:48

福岡でボディバランスのレッスンを始めて1年が過ぎました

たくさんの女性のカラダの痛みやお悩みを見聞きさせて頂き

痛みは腰痛だったり肩こりや頭痛や股関節痛や生理痛などさまざま…

お悩みはもちろん!肩と腰まわりやヒップや足のまわりについた贅肉や形なのですが…

カラダの骨格や姿勢を見ているとその痛みや贅肉の原因がわかるようになってきました

レッスンを始めたばかりの頃

骨格などの勉強を始めたばかりである事をお伝えして

レッスンしながらいろんな方のいろんな状態をたくさんお勉強をさせて頂きました

まだまだ未熟な私ですが 振り返ってみて思う事は

皆さん 自分の事なのに自分のカラダの状態を全く知らない!という事

そしてまっすぐに立つという事がどういう事かもご存じない

下は10代から上は60代まで… 幅広い生徒さん達ですが

運動不足で怠けグセのついた筋肉 そこらじゅうがユルユルです(笑)

筋肉はしぼんで能力が発揮できなくなっているうえに

カラダが冷えているのでガッチリ固まっていう事をきいてくれなくなっている

レッスンでストレッチなどをしていると

足が伸びない腰は曲がらない…昔はできたのに~とおっしゃる方がた~くさん

本来持ってる身体能力が力を発揮できなくなっているのですよ~

老化は筋肉から(((゜д゜;)))

カラダの不調も筋肉の退化が原因かも?!

筋肉の緩みできれいに立てず歪んだ姿勢から作り出される骨格

筋肉は骨格の歪みのバランスをとろうとして偏った発達をする

悪の連鎖…

その悪の連鎖をまず断ち切るのが私の仕事なのですが

どこからそれを断ち切って行くのかを見極めるのが難しい…

私はお医者さまでも整体師でもないので治療をして改善してあげる事はできません

ご自分の欠点をまず認識して頂き

ご自分の力で改善し身体能力を上げて頂くためのお手伝い…

レッスンを始めた時からのお付き合いで

今年に入ってから真剣にボディバランスに取り組まれた方の

お悩みだった座骨神経痛の痛みが改善され

平べったい扁平なお尻が丸みを帯びてきれいなヒップラインになってきたのを発見

レッスンを始めたばかりの頃の後ろ姿とはまるで別人です

骨格や筋肉にアプローチしての改善は多少の時間はかかります

でも意識をしっかり持って自分の弱点に働きかければ確実に結果は出る

長年のお悩みが改善されてきた事を喜んで下さるのが私にとっての喜び

人のカラダってホントに奥が深くて不思議でおもしろいです♪

まだまだ勉強しなければならない事はたくさんありますが

毎日が楽しみで毎日がお勉強です!

モデルのウォーキングから始まったこのボディバランスですが

いいお仕事に出会えてよかったと感謝♪

試行錯誤しながら進んできた私のレッスンにお付き合い下さった皆さまに感謝!

美しさは女性にとって永遠のテーマです

美しくいるためには健全な肉体と健全な精神と…

まずは私自身が健康で美しく幸せである事(パパありがとう・笑)

そしてモデル達と全ての女性のためにこれからも頑張ります(^-^)/
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by innocent-non | 2008-06-19 21:02

本日はレッスン終了後 神戸にて打ち合わせ

いつもは帰りの新幹線の予約も入れているのですが

今日は時間が読めなかったので予約を入れず

打ち合わせ終了後 乗れる新幹線に飛び乗りました

車内でお弁当~!と思ったら 柿の葉ずしかサンドイッチしかないって



(・_・)エッ....?




柿の葉ずし食べられませんY(>_<、)Y

今日はお昼もサンドイッチ!

ががが~ん(T_T)
な本日のディナーでした


さて 今日のレッスンは前回のレッスンで気合いを入れた子達が

どこまで頑張るかな~?と期待していたレッスンでした

モデルが歩く というのは

ただ歩くという事ではなく

着ているお洋服のシルエットを考え

流れている音楽を聞き

いかに雰囲気を出すかという事

モデルはモノ言わぬパフォーマー

歩く事だけで何かを感じさせなければならない…

歩くってホントに左足を出して右足を出す

右手を振って左手を振る

それ以外に歩き方なんてないんだけど(爆)

それが まぁ何と奥が深く難しいんでしょ

今日は一曲ずつ音の雰囲気を説明して こんな雰囲気で歩いてごらん

と 私の感性を押し付けた感じだったかもしれませんが

私なりの解釈で曲によっての雰囲気作りをしていきました

いつもモデル達に言う事ですが

映画「プリティーウーマン」でジュリアロバーツが街角に立つ娼婦役だった時

どんなファッションに身を包み どんな表情で娼婦を演じていたか

リチャードギアに出会い娼婦から普通の女の子に

そしてエレガントな大人の女性に変身して行く過程で

娼婦と大人の女性は何が違うのか どこがどう違うのか…

娼婦だった時のシーンで白いTシャツにミニスカートで街を闊歩するジュリアロバーツ

そのシーンでかかっていた音楽は?

ボサボサのヘアーにクチャクチャとガムを噛みながらハスッパな目線を投げかけるその表情

リチャードギアに贈られたジュエリーを身につけた時

バックに流れていた音楽は?

きれいにまとめられたヘアーにエレガントな立ち居振る舞い輝いていた瞳…

同じ女性なのに全く別人な二人

それをどう表現しているのか…

映画の中にはヒントがいっぱいあります!!

どこかでフッと曲を耳にした時

どんな曲を聞いてもどんな雰囲気で歩くかな?と考えてしまう私

音を聞いてどんなお洋服かもイメージします

そして1人でウォーキングのシュミレーション(^_^;)

もうこれは職業病ですね…

いろんな曲を聞いて自分はこの曲はどんなイメージで歩くか

それがイメージできるようにならなければ

ウォーキングでパフォーマンスはできません

長々と語ってしまいましたが

感性を磨く…

そういう事から始めて 表現する力を身につけましょう!


お疲れさまでした!

一睡もせず間もなく博多到着ですσ(^-^;)
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by innocent-non | 2008-06-13 22:43

成長の時♪ 6・6

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今週の日曜日は娘の運動会でした♪

いいお天気だったのでほっぺが日焼けで真っ赤\(゜□゜)/

高学年になり運動会の進行や後片付けを手伝う娘

お友達と楽しそうにしている娘を見て

運動会に参加するのもあと何回かやな~とパパがポツリ…

長男から始まって長い間当たり前に参加してきた運動会

娘が中学生になったらもう来なくていい!って言われるかも…(涙)

パパ ママ と私達がいなければ何も始まらなかった子育ての時期が

そろそろ終わりを迎えようとしている?!

そんな事を考えた事もなかったけれど…

子供達には子供達の世界ができて

お友達が大切になり彼や彼女ができる頃には親とお出かけなんてしてくれない…

そんな時期がもうすぐそこに来ているのかしら(>_<)

え~~~っ 寂しいY(>_<、)Y



そしてもう一つ娘の成長を実感する出来事が…

毎週土曜日にパパと一緒に行っていたテニスのレッスン

ままごとみたいに大きなラケットを振り回していた娘に

テニスクラブから一つ上のアカデミークラスへのお誘いがあった

楽しむテニスから勝つテニスへ…

ジュニア育成でテニスクラブが力を入れているアカデミークラス

そんなクラスに娘が入るの?無理でしょ?!と思った私でしたが

久しぶりにスクールに付き添って行き一丁前にプレイする娘を見てビックリ!!

週1回 50分だったレッスンが週2回 1時間半のレッスンに変わる

1人のコーチに8人ほどの生徒だったのが 1人のコーチに2人から3人

体力的にも大変になるけど大丈夫なの~???

娘はやる気満々でとってもとっても楽しそう♪

7月にはジュニアの大会にエントリーして試合にも出るんだとか…

土曜日に私が忙しくなってレッスンに付いて行けなくなった半年ほどの間に

いつの間にこんなに成長したんだ我が娘(T_T)

嬉しくもあり寂しい気もしたこの一週間…

子育ての楽しい時間を益々大切にしなきゃな~と思いました

次男が高校生になり毎朝6時起きでお弁当を作るようになりました

娘のテニスが平日になり 週2回レッスンの付き添いで忙しくなりました(涙)

少しずつ形が変わってきた子育てのラストスパート?!

頑張っている子供達と一緒に私も頑張らなくちゃね♪

イノセントのレッスンも新人だと思っていたモデル達が急に力をつけてきました

もう一つ上に成長するためのステップアップの時期よ!と励ましています

種を蒔いてお世話をすれば必ず成長して素晴らしい花を咲かせる時がくる

頑張れ モデル達! 頑張れ 子供達!
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by innocent-non | 2008-06-07 03:40