モデルウオーキングスクールINNOCENT主宰宮川真衣の日記


by innocent-non
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2005年 03月 30日 ( 1 )

昨年末から一般コースの個人レッスンを持たせて頂いておりますが
その中のお1人の体型に劇的変化がみられたのでご報告致します(^^)

その方は元々人前で講演をされたりしていらっしゃるので
美しくとても前向きな気持ちの持ち主

より美しく颯爽と歩きたいとのご希望でレッスンを始めました

レッスンを始めて気付いたのがやはり骨盤の歪み
左右の歪みとヒップを後ろに突き出す前傾でありながら膝はO脚
いわゆるXO脚・・・

特徴はヒップが横に大きく ヒップから流れるように足にお肉が付いている
(悪く言えばどこまでがヒップでどこからが足かわからない)という状態でした 
洋ナシのようなヒップと言えばわかりやすいかな?
(日本人に1番多いタイプ ドキツとした人多いでしょ?)

ストレッチに始まってモデルコースと同じメニュー
レッスンをしている時にデニムに入るしわの位置が
どんどん変わっていくのは気付いていましたが
ある日ついにヒップが主張を始めました(笑)

足へと流れていたお肉がスッキリと引き上がり
ここはヒップ!ここは足!になってました
太ももの横と下腹に付いていた余分なお肉もいつの間にかスッキリ・・・

写真を撮っておいたらよかった!と思うほどの変化

歩き方と姿勢を意識するだけでこんなボディメイクができるなんて!
と 2人で大盛り上がり
お悩みだったヒップの大きさが気にならなくなっていましたよ・・・

こんな風に私のレッスンでかかわらせて頂いた方に喜んで頂ける幸せ!
とても嬉しい出来事でした(^^)

骨格の歪みというのはそのまま体型に影響するのですね・・・
美容の部分だけでなく健康の部分も配慮して
健康で美しく!

筋肉の使い方や正しい姿勢を知らないって
損してますよ~皆さん!!
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by innocent-non | 2005-03-30 01:46