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モデルウオーキングスクールINNOCENT主宰宮川真衣の日記


by innocent-non
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怠けた筋肉・・・1・11

今日は久し振りにバレエのレッスンに行ってきました

年末の風邪やらなんやらで手帳を見たら1ヶ月ぶりのレッスン

こわいな~と思っていたら案の定!!

筋肉の筋が伸びなくなっていて いろんな姿勢がピキピキ痛い

ああぁ~足の筋肉が・・・お尻の筋肉がぁぁ~

怠けてる 怠けてまっせ!!

わかってはいたけれど こんなにも顕著に表れるなんて・・・

日々の積み重ねの大切さを こんなところでも感じてしまいました(汗)

毎週レッスンできてた時は平気だったストレッチも息があがってゼイゼイ!

身体のあちこちが痛いです~
by innocent-non | 2006-01-12 01:56