モデルウオーキングスクールINNOCENT主宰宮川真衣の日記


by innocent-non
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バレエストレッチ☆


今日は朝からお天気も悪くさっぶさぶの中 バレエストレッチに行って来ました

開脚で座ると膝が曲がり背中を真っ直ぐに立てているのが相変わらず辛い

足の裏筋を伸ばして伸ばしてチャレンジしたら股関節を前に倒すという感覚はわかったけど

やっぱりできなくて…足の左右の動きの違いにイライラする〜

あぁ 筋肉痛(>_<)
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by innocent-non | 2010-03-09 16:23